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喂养不当是引起小儿积食的主要原因

积食,可以说是每位?#39029;?#20859;儿育女过程中都会遇到的问题。很多?#39029;?#19968;看到宝宝没胃口便如临大敌:孩子是不是积食了?是不是我喂养出了问题?居家?#25351;?#24590;么调理?#30475;?#30528;读者们的这些疑问,广州日报健康有约名医大讲堂微课特地请来广东省?#23621;?#20445;健院中医治未病专项负责人、中医科主任潘明?#25351;?#20027;任中医师,就小儿积食以及小儿喂养常见误区为大家答疑解惑。

孩子是否积食看这四点

“很多?#39029;?#19968;看到孩子胃口差就担心是不是积食了,有些厌食不一定是积食,脾虚的孩子?#19981;?#34920;现出不想吃东西,但没有食物积滞。”潘明沃介绍,积食是伤食停乳,首先表?#27835;?#23401;子的胃口变差、不想吃东西。

积食有很多表现,潘明沃推荐,?#39029;?#21487;通过简单四步初步判断孩子是否积食。

闻口气。积食的小孩,呼出来的口气是酸臭的。

看舌头。有些积食的孩子舌苔会变厚,甚至形成积粉苔。苔的厚薄可以看出积滞程度。如果能透过舌苔看到舌黏膜就不算厚。积食有热者会表?#27835;?#40644;厚苔很厉害,比如地图舌。

问大便。大便虽然是人体的糟粕,但当消化系统出?#27835;?#39064;?#20445;?#22823;便?#19981;帷?#35828;话?#34180;?#26377;些孩子会表?#27835;?#20415;秘,三五天不拉大便。也有些会表?#27835;?#20415;溏、腹泻,排出一些酸臭的大便。

察睡眠。睡眠表现小儿心经?#36879;?#32463;的情况。小孩的生理特点为?#27597;?#24120;有余,脾常不足。有积滞?#20445;?#28132;而化热之后,就会变?#27835;母?#32463;火旺起来,孩子会变得比较暴躁、睡眠不好。脾虚的小孩积食时会表?#27835;?#26127;睡露睛?#20445;?#21363;睡觉时闭不上眼睑。

喂养“赶工”心态要不得

喂养不当是引起小儿积食的主要原因。小孩儿的脾胃功能慢慢接近成人,消化能力也在慢慢完善。在完善过程中,脾虚是相对的,但?#39029;?#30340;喂养往往与孩子的脾胃状态不同?#20581;?#26377;些?#39029;?#35273;得孩子不能输在起跑线上,拼命喂养。潘明沃提醒,辅食的添加要遵循一种到多种、少?#24247;?#22810;量的原则,尤其对于早产儿,其本身消化能力就不如足月儿,?#39029;?#19981;宜?#23567;?#36861;赶”心态。

孩子积食后,很多?#39029;?#39318;先会反思是不是?#32422;?#21890;养方法出了问题。潘明沃表示,积食不是单纯的喂养问题。有些小孩生病后,使用了抗生素,从中医的角度来说会损伤脾胃。脾主运化,脾胃受损,不运化,也是积食发病的原因之一。

肝气郁结?#19981;?#38388;接影响脾胃。从小在压力环境下长大的孩子相对更容易积食。潘明沃建议,当孩子不想吃饭?#20445;页?#21487;以适当缓一缓,以免孩子更加排斥进食。此外寄生虫?#37096;?#33021;引起小儿积食,但现在已经比较少见。

进补生搬硬套行不通

潘明沃介绍,小儿积食以后,损伤脾胃,很容?#23376;?#21457;?#20154;浴?#21457;热、流鼻涕、咽喉肿痛等疾病,但是也不能随意就归因于积食,脾虚体质的孩子也很容易感冒。家有积食儿,要提防发展为疳症。疳症是积食比较?#29616;?#30340;阶段,患儿常表?#27835;?#38754;色黄、毛发稀疏,?#19981;?#24341;起营养不良、身高体重不达标等。

“首先要化积消食,不消的话,?#35762;?#32922;子越大,除非是单?#31185;?#34394;为主的积食。”潘明沃介绍,麦芽、?#20171;?#40481;内金、独脚金等,都是消食化积不错的选择。家中?#37096;?#20197;常备保济丸、保?#27599;?#26381;液。

说起健脾,很多?#39029;?#39318;先想到的是?#27809;瓷健?#28504;明沃表示,脾虚有脾阴虚、脾气虚的区别。脾阴虚表?#27835;?#21475;干舌燥、大便干涩,补脾阴虚?#27809;瓷健?#33086;气虚表?#27835;?#31070;疲乏力、少气懒言,益气健脾可用白术、太子参,利湿健脾可用茯苓。

有宝妈困惑“为什么我给孩子用了淮?#20581;?#40481;内金,刚开始有效,不几天?#32622;?#25928;了?#20445;?#28504;明沃解?#20572;?#20154;体体质大?#36335;治?#20061;种,儿童最常见的有脾虚?#30465;?#28287;热?#30465;⑿母位?#26106;质?#28909;?#31181;,这三种体质可能在同一个孩子身上组合存在,而?#19968;?#20250;不时地变化。对于厚苔、脾虚湿困为主的孩子,既要健脾也要祛湿。

针对儿童最常见的三种体质,潘明沃有三种药膳推荐——

1.健脾扶正药膳:太子参、白术、茯苓、淮?#20581;?#25153;豆、麦芽、鸡内金。

2.祛湿化积药膳:赤小豆、薏?#23588;省?#25153;豆、布渣叶、鸡内金、独脚金。

3.?#27597;位?#26106;药膳?#21512;?#26543;草、白茅根、莲子、灯芯草。

需要注意的是,不同孩子的具体用量也是有微调的,食?#20204;白?#22909;向专业医生咨询用法用量。

“另外,揉按足三里、清补脾经、揉板门、捏脊,这些方法都能达到很好的健脾?#24863;?#26524;。”潘明沃介绍,食积的主要致病机制是脾胃运化失健,而推拿则是通过穴位的刺激而达到健脾胃的效果。

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